Суперхраните са продукти от ново поколение. Семената от чиа: от една страна, те имат отлична репутация за детоксикация, от друга страна съдържат фитат, който пречи на усвояването на витамини и минерали и в прекомерни дози може да предизвика дисбактериоза. Прекомерната страст към пресните плодове (диетолозите препоръчват не повече от 1 купичка на ден) може да разстрои не само стомаха, но и нервната система. Нищо чудно, че учените, като признават самото съществуване на суперхраните, въпреки това внимателно ги класифицират като „потенциално полезни продукти“.
Суперхраните са продукти от ново поколение
Суперхраните не са мигновена панацея, а елементи на дългосрочна система за здравословно хранене. И разбира се, пакетчетата семена от чиа или чаша боровинки в никакъв случай не са заместител на сутрешния джогинг и ходенето на фитнес.
Суперхраните са естествени храни с много висока концентрация на хранителни вещества. Те съдържат големи дози витамини и минерали, които предпазват тялото от болести, спомагат за воденето на здравословен начин на живот и насърчават дълголетието.
Когато хапваме суперхрани:
- Укрепване на имунитета
- Подобрете благосъстоянието
- Помогнете да се храните правилно
- Богат на витамини и минерали
- 100% натурален
- Безопасен за използване
- Подходящо за вегетарианци.
- Суперхрани за кожата
Чиа семена, годжи бери, боровинки, бадеми… това не е здравословна рецепта за смути, а списък със съставки, които се грижат за кожата. Суперхраните или първокласните храни са полезни за цялото тяло. Можете да ги използвате в салати или смутита, може да потърсите и козметика, която ги съдържа. Разберете кои суперхрани са най-добри за подобряване на състоянието на кожата.
Здрава кожа със семена от чия
Чиа, или семената на испанския градински чай, са идеални не само за нашия имунитет и храносмилателна система, но и за нашия тен. Ето защо се появява в много продукти за красота, като мазна мицеларна вода със семена от чиа и годжи бери, която не само премахва грима, но и се грижи за деликатната кожа. Няма толкова здравословни съставки, колкото семената от чиа. Успокояващите, възстановяващи и подобряващи кожата свойства правят ефекта от приложението видим веднага.